Bestinfo.Am-ը ներկայացնում է`’
Մեզանից քչերն են, որ քաղցր չեն սիրում: Իսկ շատերը չեն կարողանում մերժել համեղ քաղցրավենիքին կամ շոկոլադին: Բայց ինչպես հայտնի է, ամեն ինչ չափի մեջ է լավ:
Եթե դուք իմանաք շաքարի չարաշահման այս նախանշանները, ապա կարող եք պաշտպանվել շաքարախտից:
- Հոգնածություն
Սա ամենալուրջ նշանն է, որ ձեր արյան մեջ շաքարն ավելի շատ է, քան պետք է: Քաղցր սնունդն ակտիվություն և առույգություն է հաղորդում մարդուն, բայց որոշ ժամանակ անց այդ զգացողությունը միանգամից փոխարինվում է հոգնածությամբ:
- Քաղցրի պահանջ
Անդադար քաղցրի պահանջը նշանակում է, որ շաքարի քանակությունը ձեր օրգանիզմում այնքան բարձր է, որ դուք կախվածության մեջ եք ընկնում:
- Հաճախակի մրսածություն և գրիպ
Եթե դուք սովորականից շատ եք սկսել հիվանդանալ, ապա դա վտանգի նշան է: Քաղցրի չարաշահումը թուլացնում է ձեր իմունային համակարգը:
- Երբ քաղցրը դադարել է քաղցր լինելուց
Սիրած կոնֆետներն այլևս այդքան քաղցր չե՞ն թվում: Շաքարի ավել քանակն արյան մեջ փոխում է ձեր համի զգացողությունը:
- Մաշկային խնդիրներ
Շաքարի մեծ պարունակությունն ի զորու է առաջացնել նաև բազմաթիվ մաշկային խնդիրներ:
- Քաշի ավելացում
Շաքարի ավելցուկն առաջացնում է սովածության զգացողություն և մարդն ավելի շատ է սկսում ուտել, ինչն էլ բերում է քաշի ավելացման:
Եթե ձեզ մոտ նկատել եք այս նախանշանները, ապա շտապեք հետազոտության, հետագա խնդիրներից խուսափելու համար:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Bestinfo.Am-ը
