Bestinfo.Am-ը ներկայացնում է`
Աղջիկների համար 2 կգ ավել կշռելը մեծ դեպրեսիայի պատճառ կարող է դառնալ: Ավելորդ քաշ ունենալը և ճարպակալումը լիովին տարբերվում են: Տարբերությունը հասկանալու համար, և հասկանալու արդյոք դա վտանագավոր է պետք է հաշվարկ կատարել:
Այդ բանաձևն է ՝ քաշը կիլոգրամներով / հասակալը մետրով բարձրացրած քառակուսի: Օրինակ ՝ =70 / (1.7 * 1.7) = 24.2.
Եթե այդ թիվը 20-ից ցածր է, ապա Դուք նորմայից ցածր եք կշռում:
20-25, ապա Ձեր քաշը իդեալական է:
25-30, ապա ունեք ավելորդ քաշ:
Իսկ եթե 30-ից ավել է, ապա Ձեզ մոտ ճարպակալում է:
Ճարպակալումը կարող է պատճառ դառնալ մի շարք հիվանդությունների առաջացման համար ՝
Հիպերտոնիա
Սրտի հիվանդություններ
Շաքարի բարձրացում
Հոդային խնդիրներ
Եթե գործակիցը 30-ից ավել է, դա արդեն բժշկական խնդիր է: Խնդիրներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է նիհարել:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Bestinfo.Am-ը
