Կանոնավոր մարմնամարզությունը, պատշաճ սնունդը և հատուկ մերսումը կօգնեն կանխել երկրորդ կզակի տեսքը և հաղթահարել առկա խնդիրը: Յուրաքանչյուր կին երազում է ունենալ հարթ դեմք՝ առանց կնճիռների։ Միևնույն ժամանակ, շատերը կարծում են, որ արդյունավետ կարող են լինել ոչ միայն ապարատային երիտասարդացման պրոցեդուրաները, ներ արկ ումներն ու պլա ստիկ վի րահ ատությունները, այլև արտաքին տեսքը շտկելու և մաշկը բարձրացնելու անվտանգ մեթոդները։
Բոտոքսին և դեմքի երիտասարդության վիրահատություններին փոխարինում են բնական տեխնիկան: Դեմքի մկանների ամրապնդման ամենահայտնի ոչ վիրահատական մեթոդը ֆեյսբիդինգն է: Համեմատելով ներ ար կման պրոցեդուրաների հետ՝ ֆեյսբիլդինգը դեռ այնքան էլ տարածված չէ, բայց այն արդեն ունի շատ հետևորդներ։
Ինչպես ցանկացած սպորտային պարապմունք, այն անմիջապես արդյունք չի տալիս, ի տարբերություն բո տոքսի ներա րկու մների, սակայն ապահովում է ավելի երկարաժամկետ ազդեցություն։ Ստորև ներկայացվող տեսանյութում կարող եք տեսնել, թե ինչպես կարելի է ազատվել կրկնակզակից:
