Սպիրուլինան ցիա նոբա կտե րիա է, որն ունակ է նվազեցնել ախորժակը: Սպիրուլինան պարունակում է ֆե նիլա լա նին, որը խթանում է հագե ցվածությունը: Ուտելուց առաջ այն ստամոքսում գել է ձևավորում, որը դանդաղեցնում է ստամոքսի դատարկումը և նվազեցնում սովի զգացումը։ Բաղկացած է 53-62% սպիտակուցներից: Հզոր հա կաօք սիդանտ է: 3 գրամ սպիրուլինան պարունակում է ավելի շատ հա կաօ քսի դանտներ և հակաբոր բո քային նյու թեր, քան մրգերի և բանջարեղենի հինգ բաժինները:
Հետազոտությունների համաձայն՝ սպիրուլինան 31 անգամ ավելի հզոր է հապալասից, 60 անգամ սպանախից և 700 անգամ ավելի հզոր, քան խնձորը։ Հակաօքսիդանտները օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ և օգնում են բոր բոքմանը, մաշկը երիտասարդ տեսք են տալիս և հիանալի են հի վանդությունների, հատկապես քաղ ցկ եղի կանխարգելման համար:
Սպիրուլինան յուրաքանչյուր 3 գրամի դիմաց պարունակում է 10 մգ կալցիում։ Նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը Սպիրուլինան պարունակում է օմեգա 6 էական ճարպաթթուներ, որոնցից հիմնականը գամմա-լինոլենաթթուն է, որն օգնում է նվազեցնել և կանխել վատ խոլ եստերինի (LDL) կուտակումը:
Պարունակում է ավելի շատ բետա-կարոտին, քան գազարը: Պարունակում է ավելի շատ երկաթ, քան սպանախը: Յուրաքանչյուր 2 գ սպիրուլինա պարունակում է 10 մգ մագնեզիում։ Հարուստ է ցինկով:
