Առող ջու թյուն պահպանելը հեշտ գործ չէ։ Ժամանակի ընթացքում մեր օրգ անները և մարմ նի գործառույթները վատանում են, ինչը հանգեցնում է այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են տե սողու թյան կ որուստը կամ հաստ աղ իքի խցա նումը: Երբեմն շատ ճարպ կարող է կուտակվել լյա րդում, ինչը բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում, որոնք, անշուշտ, ազդում են ձեր ընդհանուր առողջության վրա:
Բարեբախտաբար, կա մի բնական բաղադրիչ, որը կարող է օգնել ձեզ: Խոսքը ճակնդեղի մասին է: Բազուկով այս աղցանը կարող եք պատրաստել ամեն օր և ուտել, դրանով իսկ մեծ օգուտ տալով ձեր օրգա նիզմին: Աղցանը պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինեն հետևյալ բաղադրիչները. 2-3 ճակնդեղ, 2 սոխ, ձիթապտղի յուղ, քացախ, աղ՝ ըստ ճաշակի:
Պատրաստման եղանակը. Ճակնդեղը մաքրել և եռացնել ջրի մեջ՝ մի պտղունց աղով, ապա մանր կտրատել ու դնել ամանի մեջ։ Այնուհետև սոխը մանր կտրատել և խառնել ճակնդեղի հետ, ապա ավելացնել ձիթապտղի յուղն ու քացախը և աղը՝ ըստ ճաշակի։ Թողեք մեկ ժամ և դրանից հետո կարող եք վայելել նրա համը։Այս հիանալի աղցանը կմաքրի հաստ աղիքն ու լյարդը և կլավացնի տեսողությունը։ Ճակնդեղը շատ սննդարար և առողջարար է և պետք է լինի ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
