Ognov.ru կայքը գրում է, որ չափազանց կարևոր է, թե ինչպես եք սկսում առավոտը։ Այսօր բավական տարածված է առավոտյան կիտրոնով տաք հյութ խմելը։ Սակայն այս դեպքում դուք չեք «քամում» կիտրոնի բոլոր օգտակար հատկությունները։ Ամբողջական կիտրոնը եփելով՝ կարող եք ստանալ բոլոր օգտակար հատկությունները, որոնք կիտրոնը կարող է առաջարկել։
Բաղադրիչներ
- 6 կիտրոն
- ջուր
- մեղր
Պատրաստման եղանակը
- Կիտրոնը մասերի բաժանեք, վրա ջուր լցրեք։
- Ջուրը եռացրեք 3 րոպե։
- 10-15 րոպե թողեք սառչի։
- Կիտրոնը հանեք ջրից։
- Խմեք տաք կիտրոնի հյութը։
- Ջրի մնացած մասը լցրեք ապակե տարայի մեջ հետագա օգտագործման համար։
Թեյի մեջ կարող եք մեղր ավելացնել։
Օգտակար հատկությունները: Ամրացնում է իմունիտետը։ Պաշտպանում է մրսածությունից։ Էներգիա է հաղորդում։ Օգտակար է նյութափոխանակությանը, կարգավորում է այն։ Մաքրում է տոքսինները։
Կարգավորում է pH-ի մակարդակը։ Մաքրում է մաշկը։ Թարմացնում է շնչառությունը։ Օգնում է նիհարել։ Բարձրացնում է տրամադրությունը, օգնում է խուսափել անհանգստության զգացումից։