Ուղեղն ու մարմինը հանգստացնելու և ավելի ամուր ու հեշտ քուն մտնելու համար BlogNews-ը Ձեզ առաջարկում է օգտագործել այս խառնուրդը, որը կարելի է խմել անկողին մտնելուց անմիջապես առաջ։
Անհրաժեշտ է՝
- 1/4 ճ/գ մեղր
- 1/8 ճ/գ ծովի աղ
- 1 ճ/գ կոկոսի յուղ
Խառնելով հետևյալ բաղադրիչները՝ դուք կարող եք պարզապես կուլ տալ ստացվածը կամ այն ավելացնել մեկ բաժակ գոլ ջրին և խմել. բոլոր դեպքերում արդյունքը նույնը կլինի։
Այս բաղադրիչները ոչ միայն թույլ կտան ավելի հեշտ ու արագ քուն մտնել, այլ նաև չեն թողնի, որ դուք անհանգիստ քնեք և կբարելավեն օրգանիզմի ընդհանուր առողջությունը։
Աղբյուր` BlogNews.am
