Bestinfo.Am-ը ներկայացնում է`
Մեր մաշկը մշտապես փոխվում է: Այդ պրոցեսը բնական է և անխուսափելի: Որպես կանոն 35 տարեկանից հետո այդ փոփոխությունները ավելի նկատելի են:Սակայն պետք է հաշվի առնել, որ դեմքի մաշկի տարիքային ծերացումը միշտ պայմանավորված են ապրելակերպով, սնունդով և այլ բազմաթիվ պատճառներով, որոնք դժվար է կանխատեսել:
Կանանցից շատերը զգում են, որ 35 տարեկանից հետո իրենց մաշկը չորանում է, ավելանում են կնճիռներն ու պիգմենտային բծերը: Մի թե ոչինչ չի կարելի անել?
Պարզվում է, որ կարելի է. Ահա 5 էֆեկտիվ միջոց, որը կոգնեն կամ ամբեղջությամն վերացնել դեմքի մաշկի խնդիրները, կամ գոնե դրանք կդարձնեն քիչ արտահայտիչ:
- Աշխատեք արևի տակ քիչ մնալ
Մի կողմից առանց արև չենք պարող ապրել. մյուս կողմից, արևի ճառագայթների չափից ավել ազդեցությունը կարող է վնասել մեր մաշկը: օրնակ կարող է առաջանալ պիգմենտացիա (տարիքային կետեր և բարորակ գոյացություններ): Բացի այդ Ձեր մաշկի կարող է դատնալ ավելի չոր, իսկ դեմքին կարող են հայտնվել ավելի շատ պեպեններ և կնճիռնոր: Առավել ևս ոչ ոք պաշտպանված չէ մաշկի քաղցկեղից՝ նամանավանդ 35 տարեկանից հետո:
Նման խնդիրներին դիմակայելու համար տանից դուրս գալիս միշտ օգտագործեք արևապաշտպան քսուկ (SPF 30 և ավել). բացի այդ աշխատեք փակել մաշկը արևից և կեսօրին խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից:
- Կերեք «գեղեցկության մթերքներ»
Այն ամենը, ինչ ուտում ենք, անդրադառնում է մեր մաշկին:Եթե ցանկանում եք ունենալ լավ խոնավեցված մաշկ՝ կերեք ավոկադո. Այդ ուտելիքը հարուստ է բիոտինով և B վիտամինով: Բացի այդ փորձեք ամեն օր լոլիկ ուտել: Այն հանդիսանում է լիկոպենի և կարոտինոիդի հիանալի աղբյուր: «Գեղեցկության մթերքների» պարբերաբար օգտագործումը կարող է դանդաղեցնել Ձեր մաշկի ծերացումը:
3. Տնային պայմաններում կոսմետիկական պրոցեդուրաներ
Ամենահասարակը, որ կարող եք անել տնային պայմաններում՝ մաշկը խոնավեցնելն է. Մոտակա խանութից ձեռք բերեք դեմքը խոնավեցնող և Ձեր մաշկին համապատասխան քսուկ: Մյուս եղանակը հակատարիքային կոսմետիկ մթերքների օգտագործումն է: Պիլինգի թույլ կտա հեռացնել մաշկի մեռած շերտը, որից հետո դեմքը գեղեցիկ ու թարմ տեսք կունենա:
4.Առողջ ապրելակերպ և հոգատարություն սեփական անձի նկատմամբ
Երբ խեսքը կնճիռների դեմ պայքարի մասին է, ապա որոշիչ դեր է կատարում Ձեր ապրելակերպը: Ամեն օր դեմքից լվացեք դիմահարդարումը և օգտագործեք մաշկի խնամքի բոլոր անհրաժեշտ միջոցները: դեմքի մաշկի վրա ծայրահեղ նեգատիվ ազդեցություն է թողնում ծխելը: Եթե ունեք նման սովորություն՝ մտածեք Ձեր մաշկի մասին:
5.Բժիշկի խորհրդատվությունը
Որևէ լուրջ խնդրի դեպքում անհրահրաժեշտ է դիմել բժիշկի, որը կնշանակի առավել նպատակահարմար բուժում:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Bestinfo.Am-ը
