Bestinfo.Am-ը ներկայացնում է`
Եվ դրան հավատում են շատերը:
Շատերը մտածում են, որ յոդի արտաքին օգտագործումն օգնում է շատերին մեծացնել կուրծքը: Բայց դա այնքան էլ այդպես չէ: Յոդն, իրոք, շատ կարևոր է կանացի օրգանիզմի համար, բայց որպես միկրոէլեմենտ: յոդի պակասությունը կարող է ազդել այն հորմոնների վրա, որոնք կապված են գեղեցկության ապահովման հետ: Ամբողջ գաղտնիքը հենց դրա մեջ է:
Յոդի պակասություն
Մարդկային օրգանիզմը յոդ չի արտադրում, այնստանում է ամենօրյա սնունդից: Պարզել , թե օրգանիզմ յոդի թափանցած քանակությունը բավարար է, թե ոչ ՝ կարող եք ինքնուրույն և շատ հեշտ: Իսկ երբ պարզվի, որ յոդի քանակն օրգանիզմում պակաս է, պետք համապատասխան միջոցներ ձեռք առնեք՝ խուսափելու համար հիպոտիրիոզհիվանդության զարգացումից:
Կարելի է անցկացնել թեսթ յոդով: կարելի վերցնել սովորական յոդ, որը վածառվում է դեղատներում:
Քնելուց առաջ աջ ձեռքի դաստակի վրա բամբակյա ձողիկով 10սմ երկարության երեք գիծ տարեք՝ հաստ, միջին, բարակ: Եթե առավոտյան չնկատես ոչ մի հետք, ապա դիմեք մասնագետի – էնդոկրինոլոգի:
Եթե նկատվում է միայն հաստ գծի հետքը, դա նշանակում է, որ սննդից ստանում եք յոդի ոչ բավարար քնակություն: Ամենաշատ յոդ պարունակում է ծովային կաղամբը, ջեռոցի կարտոֆիլը, խուրման, բրոկոլին, կլյուկվան և այլն: Կարող եք օգտագործել նաև յոդացված աղ:
Եթե չի նկատվում միայն բարակ գիծը – ամեն ինչ նորմայի մեջ է:
Խորհուրդ
Ընդունեք յոդ տարբեր վիտամինների և միկրոէլեմենտների հետ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Bestinfo.Am-ը
