-17 կգ մեկ ամսում. Իրինա Դուբցովան բացահայտել է իր նիհարելու գաղտնիքը

Ռուս հայտնի երգչուհի Իրինա Դուբցովան բացահայտել է իր նիհարելու գաղտնիքը: Այս դիետայով հնարավոր է նիհարել մինչև 17 կգ մեկ ամսում:

 

Դիետան խորհուրդ չի տրվում ցածր ճնշում ունեցող մարդկանց։ Կարող եք նախապես խորհրդակցել բժշկի հետ։

 

Բաղադրամասեր՝

  • 1,5 լիտր կաթ
  • 2 թեյի գդալ բարձրորակ կանաչ թեյ

 

Պատրաստման եղանակ՝

2 թեյի գդալ թեյն ավելացնել կաթին, որը նախապես եռացվել ու սառեցվել է։ Ծածկեք զանգվածը և թողեք մնա 20 րոպե, քամեք ու խմեք ըմպելիքը։ Այն խմեք օրվա ընթացքում 2 ժամը մեկ։ Օրվա ընթացքում պետք է ոչինչ չուտեք, միայն ջուր խմեք։

Հավատացած եղեք, որ օրվա ընթացքում քաղց չեք զգա և կնիհարեք 3-4 կիլոգրամով:

 

Картинки по запросу ирина дубцова до и после похудения


Սեղմիր տարածել, եթե ցանկանում ես, որ ընկերներդ էլ տեսնեն


loading...

08 Январь, 2017 | Բեսթինֆո